【グルテンフリースイーツ】でおいしいと健康の2つをゲット！気になる魅力をご紹介
心をホッとさせてくれる甘いスイーツ。コーヒーブレイク時のお供にしている方も多いのではないでしょうか？ドリンクとスイーツのセットは幸せな気持ちになれますよね。ですが、小麦粉を使った料理は太りやすいのも事 […]
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健康
有機野菜のメリットまとめ 今は宅配サービスも充実！
一般の野菜と区別されて販売されている「有機野菜」。なんとなく、からだに良い野菜なんだろうなって分かっているけれど、 「農薬が使われていないから？」 「栄養がたくさん含まれているから？」 「何か特殊な栽 […]
健康や美容に効果？最近よく見るルイボスティーを、ヘビロテユーザー目線でご紹介
ここ近年、子どもや妊婦さん、カフェインが苦手な方にも飲みやすいお茶としてノンカフェインの『ルイボスティー』が注目されていますね。 ちなみに私はコーヒーや紅茶を一日に何杯も飲み、夜遅くに玉露を飲んでも眠 […]
